Une méditation en mouvement au lever du soleil et au son des vagues! Un yoga dynamique adapté selon les niveaux des participants. Idéal pour se gainer, s’assouplir et éliminer les toxines !

Et, si vous en avez envie, pourquoi ne pas prolonger ce moment de détente avec un petit-déjeuner sur la terrasse de La Belle Plage ?

Prévoir : une tenue confortable, un tapis de gym ou un tapis de plage ou une serviette.

​

>>> Lieu : Plage du Midi
à côté du restaurant La Belle Plage 31 bd Jean Hibert, Cannes

 

>>> Cours particulier ou collectif sur réservation.

>>> Tarifs & réservations: 

Enchaînement créatif, fluide et dynamique, de postures synchronisées avec la respiration. Energisante et gracieuse, cette pratique génère force, gainage musculaire, élimination des toxines, souplesse et équilibre. Idéal pour se sentir bien dans sa peau!

​

> Lundi 14h -15h30 

> Jeudi 14h30

> Samedi 12h Niveau avancé

​

>>> Lieu : REWORK Gym, 19 avenue Laugier, Cannes

​

Yoga statique et méditatif. Les postures sont tenues longtemps dans un état de relâchement intense. Cette pratique douce et statique vise à relâcher les muscles, les ligaments, les articulations, les fascias.

Pour s’assouplir en profondeur et se reconnecter à soi.

​

> Vendredi 14h30

>>> Lieu : REWORK Gym, 19 avenue Laugier, Cannes

Pour s'éveiller au yoga en s'amusant 

Eveil corporel, apprentissage de postures rigolotes, découverte

de la respiration, gestion des émotions, relaxation...

Améliore la concentration et le bien-être.

Cours de 45 min

Groupe de 5 à 7 enfants max.

​

> Mardi 15h

> Samedi 15h

>>> Lieu : REWORK Gym, 19 avenue Laugier, Cannes

​

Pour progresser dans sa pratique.

​

> Horaires à définir selon demandes.

​

>>> Lieu : REWORK Gym, 19 avenue Laugier, Cannes